糯米熟沱茶是很多人特別喜歡喝的養生茶，它是糯米與熟普洱茶的完美結合，是一種營養價值極高的健康飲品，人們用它泡水喝，能吸收豐富營養，并能保健身體，提高身體抗病能力，下面是對糯米熟沱茶功效與作用的詳細介紹，能讓大家對它多一些了解。
糯米熟沱茶的功效與作用
1、補充營養
糯米熟沱茶能為人體補充豐富營養，因為這種茶中含有碳水化合物，茶堿，咖啡堿和皂苷以及黃酮類化合物，還有豐富的天然多糖與胡蘿卜素以及葉酸等多種對身體有益的營養，人們用它泡水喝能盡快把它含有的這些有效營養吸收和利用，能滿足人體正常代謝的需要。
2、增強身體免疫力
平時多喝糯米熟沱茶還能提高身體免疫力，因為這種茶中含有豐富茶多酚和多種維生素，他們在被人體吸收后能促進人體內抗體產生，也能加快人體內免疫細胞合成，它能增強人體自身免疫功能，并能提高身體的抗癌能力，對維持人體健康有很積極的作用。
3、緩解疲勞
人們多喝普洱熟沱茶還能提高身體的抗疲勞能力，因為它含有的咖啡堿在被人體吸收后，能加快人體內尿液生成和排出，可防止有害物質在人體內堆積，而它含有的咖啡堿在進入人體后，還能促使人體內乳酸分解，能防止新的乳酸生成，而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它數量減少以后，人體疲勞癥狀就能明顯緩解。
4、抗菌消炎
抗菌消炎也是熟糯米沱茶的重要作用，它還有豐富的鞣質和多種微量元素，對人體內的病原菌，敏感菌和病毒都有明顯抑制和消滅作用，可防止人體細胞被這些病菌感染，平時人們出現腸炎氣管炎以及咽喉炎等常見疾病時多喝些糯米沱茶就能讓病情減輕。
看過上面的介紹后，大家能對熟糯米沱茶有更詳細的了解，能知道沖泡飲用這種茶對身體有什么好處，能讓大家在今后生活中更放心的飲用熟糯米沱茶也能讓它發揮特別好的養生功效。
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