獼猴桃是一種肉質細嫩，味道略酸的美味水果，它外表有很多細小的絨毛，表皮顏色為棕綠色，個頭和雞蛋差不多，多為橢圓狀，成熟以后肉質較軟，而且還有大量果汁，它能為人體補充豐富維生素c并能開胃消食，也能消炎殺菌，下面是對獼猴桃作用與療效的詳細介紹，能讓大家對這種水果有更全面的了解。
獼猴桃的作用與療效
1、補充營養
獼猴桃是一種營養價值極高的美味水果，人們食用獼猴桃以后能滿足身體，正常工作時對不同營養的需要，它含有的維生素c，多糖果酸等物質，在被人體吸收后能提高身體自身抗病能力，并能提高消化系統的消化功能，對維持人體健康有害積極的作用。
2、清腸排毒
獼猴桃中含有大量的水溶性纖維和天然果膠，人們食用它以后能增加身體，飽腹感可減少身體對其他食物的攝入，并能對人類腸道產生溫和刺激，能軟化大便，也能加快腸道蠕動，縮短人體排便時間，對人類經常出現的便秘和痔瘡有特別好的預防作用。
3、美容養顏
獼猴桃還是一種能美容的美味水果，因為它含有的維生素c是一種抗氧化成分，能阻止自由基對人類皮膚產生傷害，而且這種維生素被人體吸收后，還能阻止人體內黑色素生成，能淡化皮膚表面出現的色斑，可起到特別明顯的美白作用。人們吃獼猴桃吸收了其他營養，還能滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
4、提高記憶力
提高記憶力，促進智力發育，是獼猴桃的重要療效，因為人們吃獼猴桃以后，吸收到多糖和多種氨基酸與微量元素，能直接作用于人類的大腦和營養腦神經，并能提高腦細胞活性，它能進高人類大腦功能也能促進智力發育提高記憶力，能讓人們變得越來越聰明。
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