柿子餅的功效與作用 吃柿子餅的禁忌

柿子餅是很多人最喜歡吃的干果食材，它是把水果柿子去掉果皮以后，經過烘干加工以后得到的干果，這種干果味道甘甜，口感更是韌性十足。而且它保留好柿子中的大部分營養，人們食用以后可吸收豐富的營養，也能起到一定的養生功效，但是柿子餅在食用時也有不可忽略的禁忌存在，建議大家在食用以前多加了解。

柿子餅的功效與作用 

1、清熱止咳

清熱止咳是柿子餅的重要功效之一，它表面有一層白色的是霜，這是一種天然藥用成分，它能清熱潤燥，也能化痰止咳，平時人們食用柿子餅時，把這層是雙一起吃下去，能有效緩解肺熱咳嗽和咽喉腫痛，另外它還能防止口舌生瘡和口腔炎癥發生。

2、軟化血管降低血壓

平時人們多吃一些柿子餅，還能吸收豐富的蘆丁和多種對人體有益的微量元素，它們既能加快人體新陳代謝，又能軟化血管，增加血管韌性，偷偷秀，可以促進血液循環，能讓過高的血壓盡快降到正常水平，能從根本上防止心血管疾病發生。

3、預防便秘和痔瘡

預防便秘和痔瘡也是柿子餅的重要功效之一，因為柿子餅中含有豐富的膳食纖維和大量的天然果膠，這些物質既能促進人體腸胃蠕動，又能清除腸道壁上積存的垃圾毒素，可以縮短人類大便生成的時間，能讓人體內的垃圾與毒素隨大便一起排出體外，另外柿子餅性質寒涼又能消炎殺菌，平時經常食用對人類高發的痔瘡也有明顯預防作用。

吃柿子餅的禁忌

柿子餅對人類身體有多種好處，但吃的時候也有諸多禁忌。高血糖和糖尿病人就禁止食用柿子餅，因為它是一種高糖食材，高血糖和糖尿病患者食用以后會讓血糖進一步升高，會讓病情加重。柿子餅還禁止和魚蝦等高蛋白食材一起吃，不然它含有的鞣酸會和蛋白質相結合，形成人體不易消化的成分，會加重人體腸胃負擔，嚴重時還會導致結石。 

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