我們經常食用的菌類食物一般都是香菇、草菇吧?那么不知道大家有沒有聽說過一種叫雞縱菌?雞縱菌又稱傘把菇。剛生長的時候形狀是圓錐形并逐漸伸展,頭部顯著凸起呈斗笠的樣子,灰褐色或褐色至淺土黃色,長大朵以后呈輻射狀開裂,有的邊緣翻起。菌肉白色,較厚。今天小編就給大家介紹一下雞縱菌的功效和做法吧。
雞縱菌的功效
1、治療糖尿病。很多糖尿病患者都不敢吃含有糖份的食物,那么此時你可以嘗試一下雞縱菌。它對糖尿病有抑制作用喲。
3、預防腸癌。一些腸胃不好的人群吃一些雞縱菌有預防腸癌的效果。
4、增強人體免疫力。一些很容易感冒的要注意了(尤其是小孩)經常吃雞縱菌可以增強人體免疫力喲。
雞縱菌做法
肉片炒雞縱菌的做法
1、雞縱菌用溫水泡軟(不要泡得太久)。
2、里脊肉或后臀尖肉切粗一點的絲,加生抽、料酒、姜粉腌制十幾分鐘。
4、鍋中油熱后,放入肉絲炒至發白,盛出備用。
5、鍋中重新倒少許油加熱,放入蒜片炒香,放入雞縱菌翻炒均勻,可加兩勺水燜幾分鐘即可。
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