海底椰

海底椰大家認識嗎？它是生活中常見的湯料食材，是一種泰國野果樹的果實，有雌雄之分，帶有一定的自然香氣，則于它的外形與椰子相似，又多出產在海邊，因此得名海底椰。那么海底椰有什么功效與作用呢？它的營養價值與食用方法又有哪些呢？下面小編就為大家具體說一說。

海底椰的功效與作用

海底椰是一種常見湯料食材，能性質寒涼，能清除燥熱，也能止咳潤肺，能滋陰補腎也能強壯身體，平時把它做湯以后服用艱治療肺熱久咳，也能清心安神，緩解人類的多種熱病，特別是對人類的虛煩不安和失眠多夢都有明顯的治療作用。

海底椰的營養價值

海底椰中含有大量人體必須的營養成分，它含有一定數量的蛋白質和少量的脂肪還有一些天然芳香油，除此以外海底椰中還有一些微量元素和多種維生素，這些營養成分能快速被人體吸收和昨用，另外海底椰中還含有多種氨基酸，這些物質能提高記力，也能延緩人體衰老。

海底椰的食用方法

海底椰的主要食用方法就是燉湯，它與瘦肉是一對理想搭檔，平時可以準備二個海底椰和瘦肉二百五十克，以及雪梨一個，南北杏適量，姜一片，清水適量，把海底椰洗凈以后加瘦肉片一起入鍋，再加入雪梨和南北杏以及姜片，最后放清水一起煲制成沁的......

 海底椰很多人只在電視上看過，自己并沒有真正實用過，只知道它是一種可以食用的食材，卻不知道它應該怎么吃。其實海底椰有多種不同的吃法，今天我會把海底椰的家常吃法寫出來，想吃海底椰的你們可以跟著學一學。

海底椰怎么吃 海底椰的常見吃法

 海底椰燉雪梨

1、海底椰燉雪梨是海底椰的常見吃法之一，在燉制時需要準備雪梨一個，海底椰十片，紅棗適量，川貝五克，皂角米適量，冰糖和清水適量。

 2、把準備好的皂角料提前碾碎，紅棗也剪成小塊，川貝用清水泡，海底椰也用清水泡軟。

3、把準備好的雪梨切成片狀，與其他準備好的食材一起入湯鍋，加清水和冰糖，然后蓋好鍋蓋，開火燉制。

 4、燒開以后調小火力，慢慢的燉制一個小時左右，海底椰燉雪梨就能做好，取出降溫即可食用，這種海底椰燉雪梨可以清熱解毒，能有效預防人類的感冒。

海底椰無花果燉排骨

1、海底椰無花果燉排骨也很好吃，平時制作時需要排骨五百克，海底椰十五克，無花果八個，山藥適量，白蓮子和

 去過泰國的朋友可能都見過海底椰，也知道海底椰是一種煲湯的上好食材，但是國內大多數人對海底椰比較陌生，根本不知道海底椰煲湯應該怎么做，更不知道用它做湯的功效有哪些，于是生活中就很少食用它。其實海底椰煲湯的做法并不復雜，一會我就把它的做法寫出來，分享給大家，同時也會告訴大家海底椰煲湯的功效有哪些。

海底椰煲湯的做法與功效

 1、海底椰煲湯的材料

平時用海底椰煲湯時需要準備豬大骨五百克，陳皮適量，海底椰一百克，南杏仁十五克，沙參適量，鹽少許。

2、海底椰煲湯的做法步驟

海底椰煲湯時最好選擇干燥以后的海底椰片，用清水把它洗凈，然再把豬大骨剁成塊狀，入沸水焯一下，取出去掉水分，再入湯鍋，加入海底椰和陳皮以及南杏仁和沙參，最后加入適量的清水，蓋好鍋蓋一起煮制，開鍋以后轉小火慢慢的煲制兩小時，最后加入食用鹽調味即可。

3、海底椰煲湯的功效

海底椰煲湯不但味道誘人，還能滋陰補腎也能強壯身體。海底椰這種食材可以燥濕化痰，也能理氣健脾，用它煲湯，可以清熱潤肺，也能緩解人類的咳嗽，另外用海底椰煲湯時加入了一些豬大骨，它含有大量的骨膠原和鈣質，人們食用以后可以強壯骨骼，預防骨質疏松，特別處于生長期的青少年和中老年人群食用。

 海底椰大家見過嗎？很多人看到這個名字以后，都會認為它是生長在海底的椰子，其實并不是那么回事，這海底椰是棕櫚科植物的一種，它主要出產于泰國和非洲境內，我們國內看到的海底椰多來自泰國，果實可以食用，是制作湯品的上好材料。那么海底椰有什么功效與作用呢？今天小編就來具體告訴大家海底椰的功效與作用有哪些。

海底椰的功效與作用

1、海底椰能滋陰補腎

海底椰能滋陰補腎，也能潤肺止咳，它是制作湯料的上好材料，平時大家可以把它與土雞一起燉湯喝，能起到補氣活血，和強壯身體的重要功效，平時經常食用可以有效提高人們的健康水平。

2、海底椰能涼血止血

涼血止血也是海底椰的重要功效之一，它可以清除肺熱，也能止咳化痰，更能治療人類的咳血和吐血，平時把它切片以后加清水煎制，然后服用，對肺炎和氣管炎等呼吸道疾病都有很好的緩解功效。

3、海底椰能清心安神

清心安神也是海底椰的重要功效之一，它含有多種礦物質和維生素，可以直接作用于人類的神經系統，也能清除人體內的熱毒，平時食用海底椰可以治療虛煩不安和失眠以及多種與神經衰弱等多種不良癥狀。