瓜子仁

西瓜子是人們平時經常會吃的一種休閑零食，人們食用它時會把它的外殼去掉只吃里面的種仁，它滋味誘人，能消磨時間也能為人體補充豐富的營養，今天小編為大家介紹的就是西瓜子仁的功效與作用，同時也會讓大家知道西瓜子仁食用后會有哪些副作用出現。

西瓜子仁的功效與作用

1、清肺化痰

西瓜子仁中含豐富植物蛋白和大量的維生素b還有一些維生素e和多種對人體有益的礦物質，它性質溫和，人們食用以后能清理身體內的病毒，能起到清化痰滋陰潤肺的重要作用，它對維持人類呼吸系統健康有很大好處，能防止肺炎氣管炎和肺結核等癥出現。

2、健胃通便

西瓜子仁中含有大量的油脂，這些油脂被人體吸收不能潤滑腸道，而且能縮短人體排便時間，經常使用，能起到明顯的清腸排毒，潤腸通便作用，能有效預防腸道便秘出現，除此以外它還能修復受損的胃黏膜，能提高腸胃消化功能。

3、預防高血壓

人們多吃西瓜子仁還能預防......

平時人們吃難過時，都喜歡把它里面的種子取出來，洗凈了以后曬干保存。處理好的南瓜子經過加工以后可以食用里面的種仁，它的種仁是一種營養價值和藥用功效都特別出色的存在，堅持食用能殺蟲止痛也能營養神經元。但南瓜子仁也有一定的毒性，在服用時一定要注意它的禁忌。

南瓜子仁的功效與作用

1、營養神經元

南瓜子仁中含有豐富不飽和脂肪酸和多種礦物質，人體吸收這些營養成分以后能加快身體內伽瑪氨基丁酸的合成，這種物質是構成人體神經元的重要存在，所以人們食用南瓜子仁能營養神經元提高大腦功能也能增強大腦的應激能力。

2、保護前列腺

南瓜子仁是最適合男性食用的健康食材，它含有豐富的微量元素鋅，還含有一些脫氧表雄酮，這兩種物質都是重要的藥用成分，能直接作用于男性的前列腺，它能維持男性前列腺功能穩定，可以預防前列腺增生和前列腺肥大，堅持食用還能降低前列腺癌的發病率。

3、預防糖尿病

預防糖尿病也是南瓜子仁的重要作用，這種食材能提高人體內胰......

在日常生活中，大家肯定都吃過南瓜子兒，知道它是植物南瓜的種子，而今天為大家介紹的南瓜子仁則是南瓜種子里面的種仁，它也是一種可以供人類食用的健康食材，它能保健身體預防疾病，女人食用以后則能調節內分泌美容養顏。

南瓜子仁的功效與作用 

1、保護神經元

保護神經元是南瓜子仁的重要功效，人們食用它以后能吸收豐富營養，這些營養能直接作用于人類的神經系統機能，維持人類神經系統功能正常，又能營養神經元，提高腦細胞活性，經常食用還能提高記憶力增強大腦的應激能力。

1、保護前列腺

南瓜子仁是最適合男性食用的健康食材，它不單能為男性身體補充豐富營養，它含有的微量元素鋅和脫氧表雄酮還能直接作用于男性的前列腺，能提高男性前列腺功能，預防前列腺增生，更能降低前列腺癌的發病率，它對維持男性前列腺健康有十分積極的作用。

3、殺蟲止痛

南瓜子而不得，能供人食用，還能入藥，它含有多種天然驅蟲成分，平時可以用于人類蛔蟲病和血吸蟲病以及絲蟲病，等多種寄生蟲病的治療，能讓這些寄生蟲失去活性，并能讓它們隨身體代謝排出體外，能讓人體因寄生蟲病引起的疼痛很快減輕。

南瓜子仁是南瓜種子里面的種子，它含有大量的植物油，還含有豐富的維生素和礦物質，是一種可以直接食用的食材，而且它炒熟以后還可以當休閑零食供人們食用。南瓜子仁還可以入藥，它的食用功效與藥用功效都很出色，想具體了解可以和小編一起去看看。

南瓜子仁的功效與作用有哪些

1、預防血吸蟲病

南瓜子仁入藥以后，是一種能驅除寄生蟲的中藥材，它對人體內的血吸蟲蟲卵有明顯消滅作用，而且能讓人體內的血吸蟲成蟲失去活性，并隨身體代謝排出體外，他對人類的血吸蟲病有明顯治療作用，而健康的人群食用南瓜子仁以后，還能預防血吸蟲病發生。

2、驅蟲止痛

南瓜子仁不但能預防治療血吸蟲病，它還有很強的驅蟲止痛作用，對人體經常出現的蛔蟲病，和腦蟲病都有良好治療作用，它含有的瓜子的氨酸，能快速祛除人體內的寄生蟲，對人體因寄生蟲引起的腹痛腹脹，有良好治療作用。

3、增強生育能力

現在不孕不育患者越來越多，這種情況的出現說明人類的生育能力在不斷下降，不過平時多吃一些南瓜子仁就能提高人類的生育能力，因為它含有豐富的微量元素硒，這種物質不單能......

冬瓜仁是中國傳統中藥材的一種，它是植物冬瓜的干燥種子，外觀為扁平狀，長度多在一厘米左右，像縮版的白瓜子。它去掉外殼以后里面有乳白色的種仁，平時收集以后曬干可以直接入藥，也可以炒制以后入藥，藥用價值特別高。下面是我對它功效與作用的具體介紹，有興趣大家可以具體了解一下。

1、清熱止咳

冬瓜仁入藥以后能清熱止咳，它對人類經常出現的肺熱及高熱不退還有咳嗽帶血等癥狀都有明顯的治療作用，治療時需要把冬瓜仁炒制以后搗碎，然后加清水煎制成湯，去掉藥渣以后加入紅糖調味，直接飲用每天可以飲用多次。

2、利水消腫

利水消腫是冬瓜仁的主要功效之一，它是治療人類腎炎與尿道炎還有小便不利以及身體水種的常用藥，另外平時人們出現腳氣時也能用冬瓜仁進行治療，治療時可以把適量的冬瓜仁炒制以后直接煎水服用，也可以用它煎好的藥液直接清洗患處。

3、潤腸通便

冬瓜仁不但性質寒涼，它還含有大量的油脂，平時人們出現腸燥

 南瓜子仁就是南瓜子中種仁，是一種可以食用的特色食材，它不但營養豐富，還有出色的保健功效，適合大家平時多食用一些，那么南瓜子仁的功效與作用有哪些呢？接下來我就詳細告訴大家。

南瓜子仁的功效與作用

 1、南瓜子仁補充營養

南瓜子仁能為人體補充多種營養，它含有大量的油脂和不飽和脂肪酸，還有蛋白質和多種維生素與微量元素，人體食用南瓜子仁以后，會很快把這些營養成分吸收，加快身體的正常代謝，對提高身體健康水平有很大的好處。

2、南瓜子仁能驅蟲

驅蟲也是南瓜子仁的重要作用之一，它可以用于人類血吸蟲病和蛔蟲病以及絳蟲病的治療，對這些寄生蟲引起的腹痛和其他不良癥狀都有很好的消除功效，治療時可以直接食用南瓜子仁，每次食用量在五十克左右，食用以后會把寄生蟲消滅并排出體外。

3、南瓜子仁能降血壓預防心臟病

南瓜子仁中有大量的不飽和脂肪酸，它們進入人體以后能軟化血管，也能加快血液流動，對高血壓有明顯的緩解功效，另外南瓜子中的一些成分還能保護人類心臟，提高心臟功效，對心絞痛和心肌缺血等常見心臟病有良好的預防功效。

西瓜，西瓜子我們都非常熟悉，經常吃，那么西瓜子仁我們知道是什么嗎，對它了解嗎，今天小編就為大家來揭曉謎底：

西瓜子仁知識介紹：

為雙子葉植物藥葫蘆科植物西瓜的種仁，西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一，是日常零食的代表。西瓜子經過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。

西瓜子仁營養分析：

1. 西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;

2. 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁;

3. 含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃;

4. 西瓜子有止血的功能。

西瓜子仁補充信息：

食用以原味為佳,添加各種味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多會傷腎。

西瓜子殼較硬，長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口干舌燥，甚至磨破、生瘡，也對牙齒、胃部不利。

盡量不要給嬰幼兒吃，以免掉進氣管發生危險。

西瓜子仁適合人群：

一般人群均可食用

適宜于便秘、淋證、肺虛勞熱、咳嗽不已、高血壓、溫熱病久或夏月傷暑所致口渴......