當歸粉是用中藥當歸加工成的一種粉末狀物質，也是最近幾年最流行的保健養生食品，在保健口市場上十分熱銷。只是有些人對當歸粉還不了解，不知道當歸粉的養生功效有哪些，為此在這里我做一個專門的介紹，不但告訴大家當歸粉的養生功效有哪些，同時還會把當歸粉的吃法介紹給大家。
當歸粉的養生功效及吃法
1、當歸粉能滋補身體
當歸粉具有滋補身體的重要功效，它含有十幾種氨基酸和二十多種無機元素，另外還有鈣、銅以及鉀和鐵等多種礦物質，這些物質都是人體各器官正常工作時的必須成分，人們食用它后可以提高各器官細胞活性，提高身體機能。
2、當歸粉能延緩衰老
當歸粉具有延緩衰老的作用，人們食用當歸粉不但能加快身體的正常代謝，還能補血，也能調理月經，更能提高女性卵巢的功能，會讓人類皮膚彈性增加，也能抑制皺紋和色斑的出現，另外當歸粉中還有一些天然的黃酮類物質，它們可以清除人體內部自由基，對延緩衰老也有很大的好處。
3、當歸粉的食用方法
當歸粉可以直接食用，每天食有五到十克就可以，食用時用一個小勺把當歸粉送入口中，然后再喝一些溫水就可以，也可以把當歸粉放在杯子中直接用溫水調勻然后服用。另外也可以把當歸粉與其他食材制一些養生菜品食用，像當歸粉燉
當歸粉的功效與作用有哪些呢？很多朋友還是挺模糊的吧，下面讓小編告訴您。
當歸粉的功效一
功能主治：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。根據產地和藥用部位與加工炮制的不同，有當歸、西當歸、歸頭、歸身、歸尾、全當歸、油當歸、酒當歸、炒當歸、當歸炭等多種名稱。由于它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以中醫稱當歸為“女科之圣藥”。
祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產后瘀血，例經(月經來潮時，出現口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當歸。
當歸粉的功效二
當歸含有17種
氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。當歸性味：甘、苦、辛、溫、無毒。有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效，增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使......
