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木瓜牛奶

時間:2020-03-19來源:果蔬百科作者:Cindy

    月子里讓女性最苦惱的事情就是奶水不足,這是女性產后身體比較弱,而且正處于哺乳期是不能服用藥物的,最好的辦法就是通過食療來促進乳汁分泌。這時木瓜就是最理想的下奶選擇,它能補氣通乳也能促進女性產后身體恢復。不過想讓木瓜發揮最好的下奶功效,一定要掌握它的正確吃法。

    木瓜怎么吃下奶 木瓜牛奶怎么做下奶

    木瓜怎么吃下奶 

    1、木瓜能下奶,但要把它與排骨通草等食材搭配在一起煲湯喝,在需要的時候可以準備木瓜200克,排骨200克,通草20克,片和龍骨各適量。把準備好的木瓜去掉籽和瓜皮切成塊狀排骨,剁成大塊龍骨也多呈塊狀,都用沸水焯燙去掉血水。

    2、把準備好的通草和排骨以及龍骨全部放入湯鍋中,加入足量清水和適量姜片一起加熱煮開再用中火煲一小時,這時才能把準備好的木瓜放入湯鍋中一起煲,再過半小時左右食用鹽調味鍋中的木瓜排骨湯就能做好,取出以后讓產婦食用,就能盡快下奶。

    木瓜怎么吃下奶 木瓜牛奶怎么做下奶

    木瓜牛奶怎么做下奶

    1、......

    <木瓜" target="_blank" >木瓜綜合牛奶果汁的味道不同于別的果汁哦,喝過的朋友肯定不會忘記該果汁的味道的。

    果蔬百科木瓜綜合牛奶果汁

    木瓜綜合牛奶果

    木瓜汁水豐多,甜

    木瓜綜合牛奶果汁

    美可口,營養豐富,有“百益之果”“萬壽瓜”的雅稱。而且有很大的食療保健作用。更是女人的最愛。具有養顏的功效。挑選木瓜的時候有個小竅門:木瓜應選不宜過分成熟,表皮還有綠色的為佳。木瓜中加入適量的檸檬汁或果汁,會使木瓜原有的香味變淡,口感更好。

    今天我在家就做了一杯木瓜綜合牛奶果汁

    木瓜綜合牛奶果汁的材料

    木瓜一個,香蕉三分之一根,橙子半個,牛奶一袋

    木瓜綜合牛奶果汁的做法

    1.木瓜切開去籽挖出內瓤,香蕉取出三分之一,橙子

    2.把原料倒入攪拌機器放入牛奶

    3.攪拌打均勻后放入杯子就可以喝了。喜歡加冰的可以在放入少量的冰塊。

    果汁是用新鮮或冷藏水果,經過榨取等加工手段制成的產品。根據國家規定,含果汁10%以上的飲料,稱為果汁飲料。從水果直接榨取,不加水及其他任何添加劑,稱為純果汁(又叫原果汁)。

    ......

     下面來學習一下木瓜牛奶的幾種做法,簡單易學哦!

    果蔬百科木瓜牛奶

    木瓜牛奶做 法一

    材 料:

    木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

    做法:

     木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。

        新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正,F象,請安心食用。

      

    木瓜牛奶法二

    材料:

    木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。

    做 法:

    木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好?勺鳛檎惋嬘。

    木瓜牛奶做法三

    關于木瓜牛奶的做法相信很少人懂吧,下面讓小編來給您介紹一下,希望大家能夠喜歡我講的內容。

    果蔬百科木瓜牛奶

    木瓜牛奶的做法

    木瓜牛奶的第一種做法

    材 料:木瓜

    150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

    做 法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對新鮮香濃,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正,F象,請安心食用。

    木瓜牛奶的第二種做法

    材 料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。

    做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好?勺鳛檎惋嬘。

    木瓜牛奶的第三種做法

    材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。

    做 法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

    2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,......

    牛奶木瓜湯不知大家有沒有喝過呢?該湯的味道非常不錯的哦,下面讓我來給大家具體介紹一下。

    果蔬百科木瓜牛奶

    牛奶木瓜湯

    木瓜燉牛奶是一道

    家常甜品,主要食材是木瓜和牛奶,主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿卜素等養分,加上所含的特殊卵白酶,可以快速接收鮮奶外的卵白量。而卵白量可以推進肌膚新陳代謝一般,連結彈性,供給抗衰老、抗氧化的全面性功能。

    牛奶木瓜湯的做法

    食材準備:木瓜、牛奶

    制作步驟:1、木瓜適量,樹熟的(樹上成熟),如果是青木瓜就需要多煮一會,洗干凈切塊,要把籽弄干凈,得削去內里一層比較好。

    2、鍋放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮開,揭蓋繼續煮,直到感覺只剩適量的糖水時候倒入牛奶沒過木瓜,小火煮開即可。

    牛奶木瓜湯的營養及保健功能

    1、含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素,能合理補充人體各種必需營養成份。

    2、消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

    3、特有的木瓜酵素可幫助消化,防治便秘,對酪精分解的效能尤大,被稱為“犧牲性解剖刀”,具有分解喜形壞死細胞的能力,可預防消化系統癌變。

    4、均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產生,可淡化已生成的色斑、黑斑,......

    木瓜牛奶雞蛋是一種非常適合當早餐的食品,下面讓我們一下來學習一下這種食品一些知識。

    果蔬百科木瓜牛奶蒸雞蛋

    木瓜牛奶蒸雞蛋

    木瓜牛奶蒸雞蛋的材料

    主料:新鮮木瓜半個(這個木

    瓜真的很甜!!),兩個雞蛋,一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧),牛奶

    木瓜牛奶蒸雞蛋的做法

    1、木瓜切塊,平鋪碗底

    2、雞蛋+紅糖打散

    3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內。

    4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不夠大,所以太滿了。建議用大點的碗,或者弄精致點――少點木瓜少點蛋少點牛奶~呵呵~比較隨意的說)

    5、放入鍋內~開蒸~~水開后大概蒸10分鐘~說實話蒸的時候出了很多水,我以為是牛奶放多了~掀蓋撇了些水!我想應該是木瓜出水!下次應該就不用這么緊張了~

    6、出鍋了~~樣子有些難看的說~~塌陷的部分是我不小心弄得~

    木瓜牛奶蒸雞蛋的適宜人群

    一般人群均可食用

    1. 適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者;

    2. 不適宜孕婦、過敏體質人士。

    ......
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