涼茶是人們在夏天最喜歡喝的一種健康飲品，但現在市場上流傳的涼茶有很多種，他們可以分為不同的種類，今天就帶大家了解涼茶有哪些種類，同時也會為大家介紹一些簡單的涼茶配方。
涼茶有哪些種類
涼茶可以分為單放涼茶和復方涼茶兩大類，單方涼茶是以單一的食材為原料，經煎煮或浸泡后得到涼茶，而復方涼茶則是用多種中藥材為主要原料混合在一起，將煎煮浸泡后得到的涼茶。
簡單的涼茶配方
1、桑菊涼茶
桑菊涼茶是生活中特別常見的一種涼茶，它是以夏枯草和桑葉，菊花等中藥材為主要原料制成的一種涼茶，人們可以把這些材料放在一起加清水煎煮，也可以直接用它們泡水喝，在煎煮的時候放入適量冰糖調味會讓做好的桑菊涼茶口感更好。
2、板藍根涼茶
板藍根是中醫臨床上常用的中藥材具有清熱解毒的中藥功效，它也是制作涼茶的重要原料，用它直接泡水或者把它切碎以后煎煮取出湯汁都能得到做好的涼茶，用板藍根治好了涼茶不但能清熱解毒，還能提高人體的抗菌抗病毒能力。
3、金銀花涼茶
金銀花涼茶也是一種配方，簡單的涼茶它的主要成分是金銀花，山芝麻和菊花，把這些食材搭配在一起制成涼茶，具有清熱解毒涼血降暑的重要功效，另外人們喝這種涼茶還能緩解風熱感冒并能防止癰腫疼痛和疔瘡腫痛發生。
4、烏梅茶
烏梅茶也是常見的涼茶，它的做法比較簡單，在做的時候需要把陳皮，烏梅和干山楂一起入鍋加適量清水熬煮，開鍋后放適量冰糖，繼續煎煮20分鐘，然后取出過濾得到的湯汁放入冰箱冷藏幾小時，取出以后就是清涼爽口的涼茶。
今天重點為大家介紹了涼茶有哪些種類？也讓大家掌握了簡單的涼茶配方以后大家想喝涼茶時再也不用去外面購買了，可以自己按下面介紹的配方去制作涼茶，大家按配方制作出的涼茶不但口感好還會具有更好的保健功效。
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