經常吃葡萄有什么好處

 葡萄是一種很常見的水果，其實經常吃葡萄有很多的好處，首先就是他里面含有豐富的抗氧化的因子，因為我們吃葡萄的話就可以防止衰老哦，還有就是葡萄還可以潤腸，很多人都不知道便秘嚴重的話吃很多藥都不好使，但是吃葡萄的時候就能夠通便，葡萄還有一個用處就是他里面含有維生素c,很多不喜歡吃橘子吃柿子的人就可以用葡萄來代替其他的水果呢。