北瓜子皮的功效與作用

北瓜子的味道特別的好，但是很多人都不知道北瓜子皮也含有很多的礦物質，這些誒礦物質一般都是能出現在水果當中的哦，所以北瓜子皮就顯得很珍貴了，受案北瓜子皮含鋅，而鋅有補腎的作用，很多腎虧的人就可以多吃點北瓜子皮哦，然后就是北瓜子皮里面含有很多的鉀，富鉀食物能讓腿部肌肉伸展。很對腿沒勁的人可以多吃點北瓜子皮來補充鉀哦。