黑櫻桃也叫車厘子或者美國大櫻桃，是一種主要出產在美國境內的美味水果，也是水果櫻桃家族的重要成員，不過這種櫻桃的個頭比普通櫻桃要大，而且它外表的顏色比較深，是一種接近黑色的圓形植物果實。黑櫻桃肉嫩細嫩味道甘甜，營養豐富，人們食用后對身體有諸多好處，能補益氣血也能緩解體虛。
黑櫻桃的功效與作用
1、增強人體造血功能
主要是一種含鐵量特別高的美味水果，種種水果中的微量元素添加劑，能合成血紅蛋白并不能促進人體內肌紅蛋白產生，它能增強人體自身造血功能，并能提高血紅細胞的活性，經常食用能預防缺鐵性貧血，更能緩解人類的皮膚暗黃和暗淡無光，會讓人們的膚色變得越來越好。
2、預防麻疹
麻疹是人類的高發疾病，在日常生活中多吃些黑櫻桃就能預防麻疹出現，特別是在麻疹高發季節中多吃些黑櫻桃，能降低這種疾病的發病率，可防止家中的幼兒被麻疹病毒感染，那些已經出現麻疹的患者，還可以用黑櫻桃核煮水喝，服用以后能讓麻疹很快消退。
吃黑櫻桃的好處
1、美容養顏
美容養顏滋養細嫩肌膚，使人們吃黑櫻桃的重要好處，因為黑鷹的這種水果中含有植物蛋白和多糖，還含有豐富維生素c和微量元素體磷以及多種對人體有益的氨基酸，這些營養被人體吸收后，能促進皮膚細胞再生，可滋養細嫩肌膚，人們把它的果汁取出以后涂抹肌膚還能去除皮膚表面的皺紋和色斑。
2、預防視力下降
保護人類眼睛，預防視力下降，也是人們吃黑櫻桃的重要好處，因為黑櫻桃中含有豐富維生素c和維生素a，這些維生素被人體吸收后，能提高視網膜功能，并能影響視神經，也能防止視網膜黃斑變性，它能預防視力下降，緩解眼睛疲勞更能降低夜盲癥的發病率。
上面重點為大家介紹了黑櫻桃的功效與作用，也讓大家了解了吃黑櫻桃的好處，如果大家平時也喜歡吃櫻桃，就盡量購買，這種口感好養生功效出色的黑櫻桃來食用吧。
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